2024-08-09
10 Rounds for Time
20 Cal SkiErg
10 HSPU
10m Sandbag Bearhug Carry @ 70kg
Directly into
5 RFT
50-40-30-20-10
*Double Unders
* 10 GHD situps after each set
2024-07-27
Popular posts from this blog
2024-07-24
2024-07-14
(Bröllops)dag som spenderats med fiske (mete med barnen och svärföräldrarna). Tanken var långpass, men det hanns ej med. Blev några intervaller istället. Behöver göras om!
Comments
Post a Comment